Melatonina: A Fato Sobre a Ingestão
A melatonina tem ganhado muita destaque como um suporte para questões de sono . No entretanto, é crucial entender a questão por trás da suplementação desse produto. Embora a melatonina seja sintetizada naturalmente pelo organismo para regular o ritmo de descanso , a suplementação pode não ser a ú